Samazināja svaru par 50 kilogramiem un... 'viss sagāja riepā'

Uz jautājumu atbild uztura speciāliste Lizete Puga: "Katram cilvēkam ir citādāka ķermeņa uzbūve – visi neesam vienādi. Jā, diētas ierobežojumi ir galvenā atslēga, lai samazinātu svaru, tomēr fiziskās aktivitātes ķermeni uztur kārtīgā stāvoklī un palīdz veidot formas. Protams, 50 kilogrami ir daudz un var gadīties, ka nesavelkas āda – un runa nav par taukiem. Tad drīzāk risinājums ir plastiskā operācija."

Vēl uztura speciāliste min, ka tauku nogulsnēšanos un mazināšanos kādā zonā ietekmē vecumposms, veselības stāvoklis, aptaukošanās tips. "Ja cilvēkam ir izteikta abdominālā aptaukošanās, tad tauki izgulsnējas vēdera zonā. Citiem atkal tie vairāk uzkrājas uz kājām, dibena... Jārēķinās arī, ka pat ar diētu un sportu jūs iegūsiet savu unikālo veidolu – katram ir sava kaulu struktūra un konstitūcija, nevar cerēt, ka visi, ja neēdīs, kļūs, teiksim, kā Viktorija Bekhema. Tā nebūs," pasmaida Puga.