sirds spilvens mīlestība
Foto: Shutterstock
Kultūrā sirds tiek saistīta gan ar mīlestības tēmu, gan dažādām citām spēcīgām jūtām. Taču sirds nav tikai simbols – tā ir arī mūsu ķermeņa motors, bez kuras "veselības apkopes" nu nekādi netiksim uz priekšu. Par sirds veselības rādītājiem tiek runāts salīdzinoši daudz, savukārt emociju ietekme uz sirds veselību ir mazāk izprasts aspekts. Kā jūtas un emocijas ietekmē sirds veselību un kas ikvienam jāzina par sirds slimību profilaksi, komentē "Veselības centrs 4" filiāles "Valdlauči" kardioloģe Anna Labuce.

Sirds un emocijas

Viens no iemesliem, kāpēc sirdi saistām ar jūtām, tai skaitā mīlestību, varētu būt tas, ka, izjūtot kādas spēcīgas emocijas, bieži vien jūtam paātrinātu pulsu vai reizēm citas sajūtas sirdī, piemēram, pārsitienus, stāsta kardioloģe. Jāņem vērā, ka citu iekšējo orgānu darbību nevaram just vai jūtam daudz retāk, tādējādi, iespējams, sirdsdarbība jau izsenis cilvēkiem ir saistījusies ar izjustajām emocijām. Taču kā emocijas ietekmē mūsu sirdi? Kā skaidro kardioloģe, emocijām ir ietekme uz visu cilvēka organismu, tajā skaitā arī sirdi. Taču, iespējams, ka par to tiek runāts mazāk nekā par citiem sirdi ietekmējošiem faktoriem, jo emocijas ne vienmēr varam kontrolēt. Mēs varam piestrādāt pie veselīga dzīvesveida piekopšanas – nodarboties ar sportu, uzņemt veselīgu uzturu, bet ne vienmēr ir iespējams kontrolēt emocijas.

Sirds slimībasstressPsihoemocionālā veselībaSirds veselībaSirds un asinsvadu slimības

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit