Veicot peldvietas izvēli, ir svarīgi rūpīgi novērtēt ūdens tīrību un kvalitāti. Dabiskās ūdenstilpnēs, kurās atrodas peldvietas, izvieto zilo karogu, kas norāda uz to, ka šajā vietā ūdens kvalitāte tiek kontrolēta. Noteikti nav ieteicams peldēties vietās, kur jau ar neapbruņotu aci redzamas zilaļģes vai citi piesārņojumi. Sekot līdzi ūdens kvalitātei peldvietās palīdz Veselības inspekcijas publicēta informācija par drošām peldvietām.
Viena no biežākajām slimībām, ko var iegūt peldoties stāvošās ūdenstilpnēs, ir peldētāju nieze jeb cerkarioze. Tai raksturīgi niezoši izsitumi, kurus izraisa ūdenī dzīvojošs parazīts, kurš iekodis cilvēkam. Jāpiebilst, ka šie izsitumi nav infekciozi, bet tikai alerģiska reakcija uz kodumu.
Ja pēc peldes tomēr ir radušies izsitumi, nieze vai citas nepatīkamas izjūtas uz ādas, var palīdzēt jebkurš pretalerģijas preparāts, bet, ja tomēr simptomi neizzūd, ieteicams konsultēties ar ārstu dermatologu.