fitness, skriešana, rīts
Foto: Shutterstock
Skriešana var būt brīnišķīgs, uzlādējošs sporta veids. Vienlaikus, neņemot vērā savas veselības īpatnības un piemērotus apstākļus, kā arī sagatavošanos, tā var nest veselības raizes.

Piedāvājam 12 rakstus no "Delfi" krājumiem ar labākajiem padomiem par skriešanu!

Astoņi padomi, kā skriešanu tveices laikā padarīt drošu

Skriešanasports

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit