lietus, lietussargi
Ja gadījies trāpīties lietusgāzē, slapjdraņķī vai vienkārši ilgstoši nākas pavadīt laiku ārā, kad patstāvīgi smidzina lietus, māc neliels satraukums – vai rīt pamodīsies ar sāpošu kaklu, kņudošu degunu un klepus lēkmēm?

Lai arī varētu šķist, ka samirkšana tik tiešām rezultēsies ar sāpošu kaklu un citiem saaukstēšanās simptomiem, jāsaprot, ka no lietus vien saslimt nevar. Tomēr ilgstoša uzturēšanās aukstumā un mitrumā var pietiekami daudz pazemināt ķermeņa temperatūru, lai ietekmētu imūnsistēmu, tādējādi palielinot risku saaukstēties vai saķert kādu citu vīrusu.

Imūnsistēma aukstajā sezonā ir vājāka arī tamdēļ, ka daudziem cilvēkiem ir D vitamīna trūkums, un tam ir būtiska loma imūnsistēmas uzturēšanā. Pētījumi arī liecina, ka, elpojot aukstu gaisu, augšējo elpceļu asinsvadi sašaurinās, tādēļ apgrūtinot balto asinsķermenīšu nokļūšanu deguna gļotādā, kas organismam palīdz cīnīties ar mikrobiem.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!