Liela stresa vai nekvalitatīva un nepietiekama miega rezultātā šķiet, ka smadzenes ir kā miglā tītas. Tas traucē koncentrēties, domāšana ir lēnāka, atmiņa apgrūtināta un trūkst prāta skaidrības. Lai gan medicīna ar šo problēmu nenodarbojas, to piedzīvojot, nākas notiekošo uztvert nopietni. Tāpat kā gandrīz visas ar veselību saistītās lietas, arī smadzenes ir izsalkušas pēc enerģijas.
"Smadzeņu veselībā tu esi tas, ko ēd. Tas, ar ko baro ķermeni, tieši ietekmē smadzeņu darbību," izdevumā "Vogue" skaidro Marija Reinoldsa, labsajūtas eksperte un skaistumkopšanas zīmola "Marie Reynolds" vadītāja. Piecu produktu ietekumi, kas palīdzēs izkliedēt miglu, stiprināt smadzeņu spējas un spēku:
Tumšās lapas neiroloģisko procesu uzlabošanai
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
