nieze, āda, stress
Foto: Shutterstock
Ilgstošs un pamatīgs stress, kā zināms, nav nekas labs – tas var būtiski ietekmēt veselību. Stresa dēļ var rasties miega traucējumi, novājināties imūnsistēma, paaugstināties asinsspiediens, bet samazināties kognitīvās spējas. Un sveikā cauri bieži vien neizsprūk arī ādas veselība.

Stress ir dabiska reakcija uz draudiem. Savā ziņā tas pat ir veselīgs, jo motivē cilvēku sasniegt labākus rezultātus. Taču arī uz stresu attiecas teiciens – kas par daudz, tas par skādi. Jo lielāku stresa un trauksmes līmeni piedzīvojam, jo vairāk tas atspoguļojas mūsu labsajūtā un veselībā.

Kā stress var ietekmēt ādas veselību? Kad ķermenis piedzīvo pārmērīgu stresu, tava imūnsistēma kļūst nestabila un ķermenis sāk atbrīvot histamīnu, kā rezultātā rodas ādas apsārtums un nieze. Visbiežāk izsitumi parādās uz rokām, kakla, krūtīm vai sejas, taču tikpat labi var tikt ietekmēta jebkura cita ķermeņa daļa.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!