Kā labāk – mazgāties no rīta vai vakarā?

Rīta duša patiešām atsvaidzina un palīdz pamosties, līdz ar to dienu iespējams uzsākt ar možāku un asāku prātu. Īpaši populāri no rīta ir piekopt vēsākas dušas, kas šo efektu padara divtik spēcīgu. Taču rīta dušai ir arī savi mīnusi.

Dienas laikā gan uz ķermeņa, gan matos var sakrāties dažādi netīrumi, ķimikālijas, sviedri, alergēni un citi kairinātāji, īpaši vasaras mēnešos, kad apkārt ir ziedputekšņi. Ja pirms naktsmiera nedosies mazgāties, viss dienas laikā sakrātais netīrumu slānis tiks pārnests uz palagiem, kā rezultātā var rasties ādas problēmas – āda bez redzama iemesla var kļūt niezoša, sausa, kairināta, var rasties arī sejas ādas problēmas, piemēram, uz sejas uzmesties pūtītes, ko izraisa gulēšana uz netīras spilvendrānas.