Ieiet vannā, iedzert glāzi vīna pēc nogurdinošas darbadienas vai doties paskriet, lai "izventilētu prātu". Mēs sevi lutinām atšķirīgi. Kāpēc ikvienam vajadzētu laiku pa laikam sevi palutināt? Kā to darīt? Kādos brīžos sevis lutināšana nestrādā, bet liecina par problēmu, ko nevajadzētu ignorēt? Par to podkāstā "Laimes laboratorija" runājam ar psihoterapeitu Andri Veselovski.
Podkāstā sarunājas psihoterapeits Andris Veselovskis un žurnāliste Dita Vinovska.
Dita Vinovska ir "Delfi" žurnāliste, kas interesējas par garīgo un fizisko veselību, kā arī vienlīdzību. Saprast un uzklausīt cilvēkus mācījusies, studējot kultūras un sociālo antropoloģiju Latvijas Universitātē. Andris Veselovskis jau 20 gadus nodarbojas ar psihoterapiju un ne vien konsultē savus pacientus, bet arī lasa dažādas lekcijas un piedalās diskusijās, lai pēc iespējas vairāk cilvēku varētu piekļūt sev vajadzīgajai informācijai par psihisko labsajūtu.
Pirmā epizode iznāca 2019. gada martā.
Atgādinām, ka podkāstu vari klausīties arī "Spotify" un "Apple Podcasts".
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!