Ssohk - 38787
Foto: Shutterstock
Kustēties ritmā vai tomēr vingrot klusumā? Japānas neirozinātnieki nonākuši pie atklājuma, ka tikai trīs minūšu ilga kustēšanās, neliela vingrošana "grūva" ritma pavadībā var uzlabot tavas kognitīvās spējas, vēsta medijs "Psychology Today".

Par "groove" jeb "grūvu" var saukt dejošanu ritmā salīdzinoši lēnā, vienmērīgā veidā. Šo ritmu var saklausīt soulmūzikā, fankmūzikā un džezā. "Grūva" mūzikas ritms liek tev gribēt kustēties. Ne visiem cilvēkiem gan šie ritmi ir saistoši, tādēļ par "grūva" baudītājiem var uzskatīt cilvēkus, kuriem, klausoties mūziku ar izteiktu "grūva" ritmu, palielinās sajūsma un dziesmas ritms rezonē tā, ka instinktīvi gribas sist līdzi kāju, ar pirkstiem sist knipjus, kustināt galvu vai ķermeni līdzi dziesmas tempā.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!