Reizēm ir sajūta, ka pati spītīgā dzīve nostājas starp mums un iemīļotajiem džinsiem - kādu dienu tie vienkārši ir kļuvuši pārāk šauri. Jo vēlās darba stundas, skolas stress un bērnu audzināšana liek uztūkt gan galvai, gan gurniem. Tu žēlojies, ka nepagūsti uz treniņu, taču nebēdājies - attieksmei pret aktīvu kustēšanos ir jābūt radošai. Pulsu var ātri uzdzīt arī, piemēram, manevrējot starp pārtikas veikala plauktiem vai izvēloties garderobi lielveikalā.
Anglijā pazīstamais "Debenhams" lielveikals lūdza tā apstiprināšanai savu klientu palīdzību un nonāca pie secinājuma, ka vidēja sieviete 1,5 stundu iepirkšanās laikā patērē 385 kalorijas. Tas atbilst, piemēram, divām kanēļmaizītēm vai lielai glāzei vīna.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!