Labas veselības garants - fiiziskas aktivitātes vismaz trīs reizes nedēļā
Cilvēka ķermenis ir veidots tā, lai nemitīgi būtu kustībā. Taču mūsu dzīvesveids, darba vide, fizisko aktivitāšu trūkums un ikdienas paradumi uzliek savus noteikumus. Tieši tāpēc muguras sāpes, paaugstināts asinsspiedies, liekais svars, enerģijas un dzīvesprieka zudums ir bieži sastopamas problēmas.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
