krūtis ūdens sports fitness
Foto: PantherMedia/Scanpix
Lai pilnvērtīgi nodarbotos ar fiziskām aktivitātēm, likumsakarīgi nepieciešams arī atbilstošs inventārs. Kā izrādās, liela daļa noteiktiem sporta veidiem piederošo aksesuāru gan patiesībā ir gluži nederīgi un pat var nodarīt kaitējumu veselībai, informē izdevums "Shape".

Svarcelšanas jostas

Sporta zāles "folklorā" rakstīts, ka plata ādas josta ir vitāla nepieciešamība smagu svaru celšanā, jo atbalsta muguru, pasargā to no ievainojumiem, kā arī ļauj pacelt smagākus svarus. Tāpat šo uzskatu apstiprina sporta zālēs esošie trenētie puiši, kas, apjozuši jostas, pieveica iespaidīgus smagumus.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!