Iespēja iepazīt tuvāk treniņu sistēmu, kas aizrāvusi lērumu cilvēku daudzās Eiropas valstīs - kāpēc ne? Tā pirms neilga laika lēma portāls "Delfi" un iesaistījās trīs mēnešus ilgā treniņu sistēmas "bodyART" iepazīšanā. Kā pagāja pirmā treniņu nedēļa – lasāms šeit. Viegli nebija, taču visi, tā teikt, ir dzīvi, un eksperiments vārdā "bodyART" var turpināties!
Šauju ar lielgabaliem
Fizisks treniņš un prāta relaksācija vienlaicīgi - tas ir tas kārdinošais "bodyART" piedāvājums, pēc kā sporta klubos ierodas visai raiba publika. Pāris nodarbību laikā arī es ar savu vingrošanas paklājiņu no aizmugurējām rindām pamazām virzos tuvāk uz priekšu, lai saprastu, ko šī treniņu sistēma var dot tādam sēdoša un gana stresaina darba darītājam, kā es, kam bija pēdējais laiks sākt kaut ko darīt savas fiziskās veselības labā.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
