Kā atrast savu fitnesa treneri?
Foto: PantherMedia/Scanpix
Kā zināms, privātie fitnesa treneri ir veselības un fitnesa profesionāļi, kas izstrādā individuālas treniņu programmas un motivē klientus tās izpildīt. Precīzi pārzinot cilvēka ķermeņa uzbūvi, darbību un izprotot klienta mērķi, personālais fitnesa treneris var izstrādāt individuālu un efektīvu treniņu programmu ikvienam. Kā norāda fitnesa klubu tīkla "Atlētika" attīstības direktors Andris Žiganovs, fitnesa klubu apmeklētāji arvien biežāk izvēlas izmantot privātā trenera pakalpojumus, tādējādi iegūstot vēlamo rezultātu ātrāk un efektīvāk.

Privātā fitnesa trenera izvēle ne vienmēr ir tik viegla kā varētu šķist, ir svarīgi, lai treniņu laikā būtu sajūta, ka uzticies konkrētajam profesionālim un esi gatavs kopā ar viņu sasniegt teicamus rezultātus. 

Dažreiz, protams, var paveikties un jau pirmajā reizē, apmeklējot fitnesa nodarbību, saprast - šis ir mans ideālais treneris. 

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!