Gatavojoties sportiskajām aktivitātēm nereti rodas jautājums – "ar ko sākt?" Kā norāda fitnesa klubu tīkla "Atlētika" galvenā trenere Veronika Kim, sākumā vajadzētu izprast savas vēlmes un mērķus, pieskaņojot tiem attiecīgo sporta veidu un tad organizēt savu sportisko ikdienu tā, lai tā sagādātu prieku.
No sākuma vajadzētu izvēlēties tādu sporta veidu, kas jums patīk vislabāk - tāds, kurš sagādā baudu un dzīvesprieku.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
