Vasarā par vienu no iemīļotākajiem pārvietošanās līdzekļiem ir kļuvis velosipēds. Braukšana ar riteni ne tikai patīkami atsvaidzina karstā laikā, bet spēj mainīt auguma aprises, vairot seksualitāti un palīdz ietaupīt. Vairāk par ieguvumiem, kurus tev sniegs riteņbraukšana, uzzini sporta kluba City Fitness pārstāvja Ērika Nadziņa, Veselības centrs 4 ģimenes ārstes un sabiedrības veselības konsultantes Dana Misiņa, kā arī Vitamax Liepājas velomaratona dalībniece Sarmītes Svikules apkopotajā informācijā.
Maina auguma aprises
Ja tavs sapnis ir skaists augums, riteņbraukšana būs lielisks palīgs tā piepildīšanā. Minot pedāļus, paātrinās vielmaiņa, sadeg kalorijas un tauku slānītis kļūst plānāks.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
