Veselīgā izklaide visām vecuma grupām

Vēl pirms astoņiem, deviņiem gadiem par nūjošanu Latvijā bija dzirdējis vien retais. Tagad šo demokrātisko, Somijā dzimušo aktīvās atpūtas veidu plaši iecienījuši visu vecumu grupu cilvēki gan Latvijā, gan citās Baltijas valstīs, jo tas ne vien sagādā prieku, bet arī uzlabo veselības stāvokli. Par ieguvumiem, ko veselībai sniedz šis ziemeļnieciskais sporta veids, uzzini nūjošanas instruktores Lienes Sondores un aizrautīgas nūjotājas, Jūrmalas domes deputātes Daces Riņķes sagatavotajā informācijā.

Mundruma lādiņš

Nūjošana ir sevišķi noderīga biroja darbiniekiem un citiem strādājošajiem, kas faras darba stundas pavada sēdus stāvoklī, jo, šķiet, nav labāka līdzekļa, kas mazinātu muskuļu spriedzi plecu un skausta apvidū, kā arī spētu atvieglot muguras sāpes un galvassāpes.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit