Modinātāja zvana atlikšana – 10 minūtes
Zināms, ka modinātāja zvana atlikšana tāpat izjauc miegu un liek organismam mosties, vien sagādājot virkni neveselīgu blakus efektu, tāpēc celies līdz ar pirmajiem zvana signāliem!
Poru pētīšana palielinošā spogulī – 5 minūtes
Tās neviens tāpat neredz, uz tevi paraugoties!
Otrā apģērbu komplekta izmēģināšana, ko vilkt uz darbu – 3 minūtes
Jēgas nekādas, jo tu tik un tā izvēlēsies pirmās drēbes, tāpēc aiztaupi izmisīgo un nejēdzīgo rakšanos caur skapi!
Sūdzēšanās priekšniekam pat kaitinošo kolēģi – 3 minūtes
No tā tāpat nebūs nekādas jēgas, turklāt tu radīsi par sevi nepatīkamu iespaidu līdzcilvēku acīs.
Stāvēšana rindā pēc kapučīno – 7 minūtes
Protams, ir patīkami paņemt kafiju ārpus biroja, tā nedaudz izvēdinot galvu. Tomēr arī ofisa kafijas automāts ražo tikpat gardu dzērienu, un galvu vari izvēdināt, izejot ārā uz pāris minūtēm.
Galamērķu un lēto aviobiļešu meklēšana internetā – 5 minūtes
Diezin vai tu saņemsies doties uz Āfriku, sēžot darbā pie datora. Izsver vēlamos ceļojumu galamērķus un reālās iespējas uz tiem doties, esot mājās!
Iecienītā seriāla pārrunāšana, ar kolēģiem apspriežot sēriju, kuru pat neredzēji – 10 minūtes
Pārrunā to tad, kad seriālu tiešām būsi redzējusi!
Pusdienu fotografēšana pārtraukuma laikā – 3 minūtes
Tiešām?
Sarakste ar draudzenēm "Whatsapp" – 10 minūtes
Kodolīgu ziņu sūtīšanu labāk nomaini pret saturīgu sazvanīšanos vakarā!
Seriāla skatīšanās – 45 minūtes
Jo ilgāk atliksi iecienīto seriālu jaunāko epizožu skatīšanos, jo ilgāk varēsi to baudīt. Tāpēc – celies no dīvāna un dodies izkustēties!