Es šodien ēdu veselīgi
Ja centies sevi atrunāt no treniņa, attaisnojoties ar veselīgām maltītēm visas dienas garumā, atceries, ka uzturs, lai gan tam ir noteicošā loma svara zaudēšanā, tomēr ir tikai daļa no visa procesa. Fiziskās aktivitātes ir nepieciešamas, lai vairotu muskuļu masu, kas savukārt paātrinās vielmaiņu, tā krietni atvieglojot tievēšanu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
