sports mūzika treniņš austiņas
Foto: Shutterstock

Jau pavisam drīz, 1. maijā, Mežaparkā tūkstošiem sieviešu šķērsos trešā Sieviešu skrējiena starta līniju un veiks septiņu kilometru distanci skrienot, ejot vai nūjojot. Kā katru gadu, arī šoreiz skrējienam papildus iedvesmu sniedz vēstneses - sabiedrībā zināmas sievietes, kuras savā ikdienā lielu lomu piešķir fiziskām aktivitātēm un aicina un mudina ikvienu Latvijas sievieti noticēt saviem spēkiem un piedalīties skrējienā, informē pasākuma organizatori.

Viena no septiņām skrējiena vēstnesēm ir Marta Līne, kura ir gan radio "Pieci" ētera balss, gan arī aktrise. Viņa atklāj, ka mūzika nenoliedzami ir liela viņas dzīves sastāvdaļa – ikdienā strādājot radio, nepieciešams būt informētai par visu jauno un aktuālo.

Mūzika, ko Marta izvēlas klausīties ārpus darba, esot ļoti atkarīga no situācijas un noskaņojuma. Taču treniņu un skrējienu laikā pleilistē skan aktīva, iedvesmojoša, priecīga mūzika. Tie var būt gan šī brīža hiti, gan krietni senāka mūzika.

Tā kā, iespējams, daudzām pasākuma dalībniecēm starp svarīgiem pirms sacensību sagatavošanās darbiem būs ne vien relaksējoši pēdējie treniņi, īpašāka ēdienkarte un uzmanības pievēršana kārtīgam miegam, bet arī dziesmu atlasīšana raitākam un mundrākam skrējiena solim, tad piedāvājam ielūkoties Martas Līnes dziesmu izvēlē.

Foto: Privātais arhīvs

1. James Bay – Hold Back The River

Mierīgam un harmoniskam skrējiena iesākumam. James Bay nupat ieguvis prestižo "Brit Awards" kritiķu balvu.

2. Walk the Moon – Work This Body

Dziesma par tēmu no jaunākā amerikāņu indie grupas "Walk the Moon" albuma "Talking Is Hard", kurā, starp citu, ir daudz pozitīvas un skriešanai piemērotas mūzikas, tai skaitā - arī zināmākais hits "Shut Up and Dance".

3. Beyonce – Run the World

Sievietēs ir spēks! Šo dziesmu šādā pleilistē nemaz nevar neievietot.

4. Queen – Don't Stop Me Now

Viena no manām visu laiku mīļākajām dziesmām – klasika! Paceļ metru augstāk un momentā rada krietnu devu endorfīnu.

5. Lily Allen – F*ck You

Skriešana ir fantastisks veids, kā negatīvo enerģiju pārvērst pozitīvā. Šī dziesma man palīdz atbrīvoties no sakrātajām dusmām un visa sliktā, par to pasmaidot un skrienot tālāk.

6. Jess Glynne – Hold My Hand

Šī dziesma nesen iekarojusi gan britu TOP40 virsotni, gan stabilu vietu manā Sieviešu skrējiena pleilistē.

7. U2 – Get On Your Boots

Manā skriešanas pleilistē noteikti jābūt arī kaut kam asākam. "Skrienamā roka" sadaļā iesaku arī "Arctic Monkeys", "Arcide Fire" un "The Strokes".

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!