Trenējies no rīta!
Kad pirms deviņiem mēnešiem uzsāku aktīvas treniņu gaitas, pirmo pusgadu uz sporta zāli devos no paša rīta, vien izdzērusi glāzi ūdens. Stunda funkcionālās vingrošanas, kas ietvēra kā spēka, tā kardio vingrojumus, sniedza enerģiju visai dienai, turklāt pēc labi padarīta darba bija augstāka motivācija dienas gaitā "nesalaist visu dēlī", izvēloties neveselīgas uzkodas un maltītes. Rīta stundai zelts mutē!
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
