Regulāra izkustēšanās ne vien palīdz uzturēt sevi labā formā un stiprināt veselību, bet arī uzlabo sejas ādas izskatu. Fiziskās aktivitātes ir vienas no labākajām zālēm pret pinnēm, krunkām, bālu sejas krāsu un citām ādas problēmām, vēstī portāls Everydayhealth.com.
Ir ļoti daudz iemeslu, lai nodarbotos ar fiziskajām aktivitātēm. Vieniem tā ir gaidāmā pludmales sezona, citiem – rūpes par savu veselību. Lai kāda būtu tava motivācija, skaidrs ir viens – ieguvumi no regulāras sportošanas ir acīmredzami. Tomēr viens no tiem ir mazāk zināms – veselīgāka āda. Tādēļ pasvīst tiešām ir vērts!
1. Veselīgāka sejas krāsa
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
