skriešana, austiņas, mūzika
Foto: PantherMedia/Scanpix

Līdz ar silto laiku ielās un parkos parādās aizvien vairāk skrējēju, taču pēc viena diviem mēnešiem šī izkustēšanās veida piekritēju skaits parasti manāmi sarūk. Viens no veidiem, kā skriešanas prieku neļaut nomākt rutīnai un apnikumam, ir mūzikas klausīšanās austiņās, ik pa laikam nomainot dziesmu izlasi. Portālā About.com skriešanas eksperte Kristīne Lufa (Christine Luff) piedāvā savu uzmundrinošo dziesmu izlasi, kas, viņasprāt, kājām liek kustēties pašām no sevis.

Pastāsti, kāda ir tava iecienītākā mūzika skrienot?

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!