Viena no lietām, kas neļauj sagatavoties sacensībām, kā arī liek par skriešanu domāt ar nepatiku, ir sevis pārslogošana dažādās situācijās. Piedāvājam iepazīties ar skriešanas treneru ieteikumiem par to, kā izvairīties no citu pieļautajām kļūdām ikdienas treniņos un pirms sacensībām.
Sāc lēnām un nepārpūlē sevi – kā izvairīties no citu pieļautajām kļūdām.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
