Viens no populārākajiem un vienkāršākajiem kardio treniņiem ir skriešana. Tomēr netrūkst cilvēku, kam šī nodarbe nepavisam nepatīk. Tas, protams, nenozīmē, ka kardio treniņus ar prieku veikt nav iespējams. Iedvesmojoties no "Prevention", "Cosmopolitan.com" un "Live Strong", piedāvājam iepazīties ar vairākām nodarbēm, kas nav skriešana, bet kas vienalga var būt lieliski kardio treniņi.
Lēkšana ar lecamauklu
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
