Šo patiesību, šķiet, ļoti labi apzinās arī trenere un veselīga dzīvesveida piekritēja no Austrālijas – Džema Vulfija. Viņai vajadzēja trīs gadus, lai pārveidotu savu ķermeni tā, kā to vēlējās viņa, iegūstot smilšu pulksteņa formas figūru, raksta "Popsugar".
Pavisam nesen publicētā fotogrāfijā viņas "Instagram" kontā, Džema dalījās ar savu pieredzi. Fotogrāfijā pa kreisi iespējams aplūkot viņas ķermeni 2014. gadā, kas, kā redzams, ir diezgan tālu no viņas kārotās formas, bet attēlā pa labi – viņas darba augļus pēc trīs gadiem.
Viņa skaidrojusi, ka visu iespējams panākt ar pareizajiem treniņiem un laiku, un ne vienmēr noteicošā loma ir iedzimtajai ķermeņa uzbūvei – arī to ir iespējams mainīt, bet, lai to izdarītu, nav nepieciešamas ķirurģiskas iejaukšanās. "Es vēlos parādīt, ka arī tev ir iespējams iegūt šādas formas," uzsvērusi Džema.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
