Psiholoģijas, uztura, psihoterapijas, digitālās veselības speciālistu kolektīvs no Austrālijas ir izstrādājuši vieglu, ērtu un ātru rīku (jautājumu izlasi), kas ļauj izvērtēt to, cik vērtīgi vai kaitīgi ir sociālos medijos atrodamie fitnesa padomi, influenceri un treniņi. Kā neapmaldīties un atšķirt veselīgo no bezatbildīgas, ātras peļņas tīkotāju meliem?
Skaidra lieta, ka vidusmēra interneta patērētājam nav simtprocentīgas drošības par to, kas ir uzticama informācija un funkcionāla, precīza vingrojumu programma. Sekotāji tiek gremdēti pastāvīgā, pārbagātā informācijas plūsmā, tā, ka tās grandiozais apjoms var tik sajaukts ar neapšaubāmu faktu.
Lai spētu kritiski izvērtēt piedāvājuma saturu, dažādu jomu speciālistu komanda (psiholoģijas, uztura, psihoterapijas, digitālās veselības) no Austrālijas ir publicējuši audita rīku, kas interneta lietotājam palīdzētu orientēties kontos, kuru tēmturis ir #fitspiration (jeb fitnesa iedvesma).
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
