Ja vasarā daudz laika pavadījām svaigā gaisā, tad, iestājoties aukstākam laikam un saīsinoties dienas garumam, biežāk paliekam mājās. Šajā laikā sākam rūpēties par to, lai mums apkārt esošā vide kļūtu mājīgāka: iegādājamies mājsaimniecībai paredzētas lietas vai pārbīdām mēbeles. Darām visu, lai mājas vide būtu vizuāli pievilcīgāka, bet, vai cenšamies uzlabot to, kas nemaz nav redzams – telpu gaisu?

Zinātniski pierādīts, ka ieelpotā gaisa kvalitāte nosaka cilvēka pašsajūtu, darbaspējas un veselību. Ja telpās ir svaigs un tīrs gaiss, varam ātrāk pārvarēt nogurumu, atbrīvoties vai tieši pretēji - labāk koncentrēties, turklāt ātrāk aizmigt un izgulēties īsākā laikā. Tīrs gaiss telpās īpaši svarīgs ir bērniem, senioriem, kā arī tiem, kas cieš no alerģiskām slimībām. Tātad, veselīgs telpu mikroklimats ir viens no būtiskākajiem personiskā komforta priekšnoteikumiem.

Kā radīt un uzturēt mājās veselīgu vidi?

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit