relaksācija zona mājās
Foto: Shutterstock
Piekritīsi, ka mājai jābūt tai mierīgajai un harmoniskajai vietai, kur stress izgaist? Pēc garas un aizņemtas darba dienas pēdējais, ko vēlies, ir atgriezties haotiskā mājā. Un, bez šaubām, tas var vēl vairāk saasināt spriedzi, kas var kaitēt veselībai un emocionālajai labklājībai. Lūk, tiem, kuri ir apņēmušies panākt lielāku mieru un klusumu savā dzīves telpā, eksperti iesaka, ka ir laiks izveidot telpu, kas veltīta meditācijai vai relaksācijai. Šī telpa darot brīnumlietas!

Nav noslēpums, ka aizvien biežāk, pat ne tikai māju, bet arī biroju plānojumos, parādās jauna telpa ar nosaukumu "Istaba relaksācijai/meditācijai".

Neatkarīgi no tā, vai tā ir īpaši izraudzīta nojume pagalmā vai guļamistabas stūrītis, relaksācijas telpa var būt pat ļoti noderīga, jo īpaši tāpēc, ka robeža starp darbu un mājas dzīvi ir kļuvusi arvien neskaidrāka.

Fen šuiInterjera idejasMājas darbiInterjera minimumsMeditācija

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit