Labs miegs transportlīdzekļos nav viegli sasniedzams mērķis. Taču, ja ceļā jāpavada ilgs laiks, bieži vien tieši nosnaušanās ir veids, kā ceļu aizvadīt "visātrāk" un efektīvāk. Protams, ir faktori, kurus ietekmēt nevar – troksnis, laikapstākļi. Taču ne viss ir ārpus mūsu kontroles. Un viena no lietām, kuru pavisam noteikti varam ietekmēt, ir sēdvietas izvēle.
Kā "Business Insider" paudis sertificēts miega zinātnes treneris Bils Fišs, "bez šaubām labākais sēdeklis kvalitatīvam miegam lidmašīnā ir sēdeklis pie loga". "Izmantojot logu, jūs varat nodrošināt vismaz zināmu stabilitāti savam kaklam un mugurkaulam, kas nav iespējams vidējā vai ejas sēdvietā. Otra veiksmes atslēga – ja personām, kas atrodas vidējā vai ejas sēdvietā, ir nepieciešams piecelties, lai izmantotu tualeti, jūs netiksiet traucēti," viņš skaidro.
Tomēr, izņemot sēdvietu pie loga, ir vēl dažas lietas, kas jāpatur prātā, lai ceļojuma laikā baudītu netraucētu snaudu. Kanādā bāzētās ceļojumu aģentūras "Nanak Flights" dibinātājs un izpilddirektors Riši Kapūrs skaidro, ka vislabāk izvēlēties sēdvietu lidmašīnas vidū. Jo tālāk lidmašīnas aizmugurē sēdēsi, jo vairāk tevi traucēs tie pasažieri, kuri lidojuma laikā apmeklēs labierīcības. Savukārt lidmašīnas priekšā būs dzirdamas stjuaršu un apkalpes locekļu čalas, kas dodas uz virtuvi (ja vien konkrētajā lidmašīnā virtuve neatrodas aizmugurē). Arī sēdvietas avārijas izejas rindā sniedz savu labumu – vairāk vietas kājām.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
