sniegs
Foto: Zane Bitere/LETA
Pusstundas braucienā no Rīgas iespējams nokļūt Baldonē, kas dabas resursiem bagāta un meža ieskauto taku vienreizēja. Pastaigas pie dabas ir īsta atpūta, kas kompensēs ikdienas spriedzi, psihoemocionālās problēmas vai vienkārši būs noderīga fiziska aktivitāte. Baldones stāstu takās ir izveidots īpašs “Spēka soļu posms”, kas ļauj piedzīvot milzīgo dabas spēku un tās terapiju. Cilvēks dodas dabā, piedzīvo, izdzīvo un atceras dažādas situācijas, kas raisa pārdomas un iespēju sarunai.

Baldone ir spēcīga vieta – simtiem gadu šeit devušies sasirgušie, lai smeltos veselību un spēku Baldones sēravotā un dūņās. Viens no galvenajiem izveseļošanās un rekreācijas nosacījumiem bija pastaigas pa neskartām Baldones takām un šī iemesla dēļ vienu no Baldones Stāstu taku posmiem nolemts veltīt spēka tematikai.

Šobrīd arvien lielāku uzmanību iegūst tāds virziens kā dabas un piedzīvojumu terapija, kas saistās ar pieredzi dabā. Cilvēks dodas terapijā, pēc kuras pārrunā jautājumus ar psihoterapeitu, kouču vai citu atbilstošu speciālistu, lai iegūtās atziņas pārnestu uz savu ikdienas dzīvi. Dabas terapijas ieguvums ir atpūta ķermenim, pilnīgs miers prātam un atslodze no digitālās vides.

EiropaLatvijaBaldonePārgājiensGalamērķi

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit