Grūtniecība ir skaists un īpašs laiks ikvienas sievietes dzīvē. Šajā laikā mēs domājam par gaidāmo mazuli un vēlamies, lai tas piedzimtu ņiprs un vesels. Tāpēc īpaša nozīme šajā laika periodā ir veselīgam dzīves veidam, kura būtiska sastāvdaļa ir fiziskā aktivitāte – vingrošana, peldēšana.
Vēlams ar fiziskām aktivitātēm nodarboties jau pirms grūtniecības iestāšanās. Vingrošana rada pozitīvus rezultātus:

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit