Foto: Viviane Stonoga
Katrs no mums laiku pa laikam jūtas pārstrādājies, ar sliktu garastāvokli, nelaimīgs, nervozs vai arī uztraukts, agresīvs. Daudzos gadījumos veltīgi meklējam iemeslu un uzdodam sev jautājumu "Kāpēc?" Šis stāvoklis nav tikai mums, pieaugušajiem, bet jo biežāk tas ir arī bērniem, kuri ir noguruši, nespēj koncentrēties, ir nervozi, nemierīgi un bieži vien cieš no attīstības un uzvedības traucējumiem.

Visām šim problēmām ir iemesls. Bērna organismā dažādu stresa situāciju un neatrisinātu problēmu dēļ ir iestājies iekšējā līdzsvara trūkums. Šis nelīdzsvarotais stāvoklis vai iekšējās vienotības trūkums var rasties jebkurā bērna attīstības stadijā. Pēc ilgāka laika posma pat vairs nav iespējams atcerēties, kas tieši tā bija par problēmu, kura mūs uztrauca, lika kļūt nervoziem un kuru mēs nebijām spējīgi atrisināt. Šādas problēmas var eksistēt milzīgs daudzums.

Kas uztrauc mūsu bērnus? Visbiežāk tās ir problēmas ģimenē, augošās prasības skolās, vecāku laika trūkums no pārstrādāšanās, pārāk daudz laika pavadītā pie televizora ekrāna, datora. Bērnu nervu sistēma visu dienu ir noslogota un tai, protams, ir nepieciešama atpūta, atjaunošanās un miera un līdzsvara atjaunošana.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!