Delfi Sievietēm bildes - 3407
Foto: PantherMedia/Scanpix
Topošajām māmiņām, kuru grūtniecība norit rudens - ziemas periodā, rūpējoties par savu un gaidāmā mazuļa veselību un labsajūtu, ir vairāk uzmanības jāpievērš sezonai atbilstošai ēdienkartei un pilnvērtīgam uzturam, fiziskajām aktivitātēm, kā arī jāuzturas svaigā gaisā, uzskata klīnikas "Premium Medical" speciālisti.

Topošajām māmiņām pēc iespējas vairāk jāuzturas svaigā gaisā

Topošās māmiņas, kas mazuļus gaida gada siltajos gada mēnešos, labprāt uzturas svaigā gaisā. Arī ja grūtniecība norit gada tumšajā periodā - rudenī un ziemā, rūpīgi jāseko līdzi, cik daudz laika tiek pavadīts ārpus telpām.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!