"Mūsu optikas piedāvā ļoti draudzīgas cenas, tomēr jebkurā ģimenē briļļu iegāde ir papildu izdevumi, ko ne visas ģimenes var atļauties. Tādēļ rīkojam šādu īpašu akciju - lai bērniem neciestu veselība, bet ietaupīto naudiņu ģimenes varētu izlietot citām vajadzībām," stāsta optikas tīkla "Fielmann" pārstāvniecības Baltijas valstīs ģenerāldirektors Gintauts Kersnausks.
Mūsdienu vide ne vienmēr ir redzei labvēlīga. Īpaši būtiski saudzēt redzi bērniem, tomēr tas diemžēl nereti pat nav iespējams: pārmērīgā mācību slodze skolā, dators, televizors, neprasme acis atpūtināt ir iemesls redzes traucējumiem. Ļoti svarīgi tos diagnosticēt pēc iespējas ātrāk, tādēļ speciālisti iesaka pievērst uzmanību pazīmēm, kas liecina par iespējamām redzes problēmām: izteiktam jutīgumam pret gaismu, sliktākai koncentrēšanās spējai, acu fiksācijas problēmai, nespējai salasīt uz tāfeles rakstīto, grūtībām lasīt tuvumā, hroniskam acu apsārtumam, vēlmei sēdēt pārāk tuvu televizoram u.c.
Viens no redzes problēmu iemesliem ir arī fakts, ka cilvēkiem nav laika atpūsties. Arī bērniem slodze nereti ir pārmēru liela. Kopā ar vecākiem acu atpūtināšanai var veikt dažādus vingrinājumus, piemēram: skatīties uz logam pielīmētu tumšu punktiņu, tad - uz apvārsni vai debesīm; pāris minūtes cītīgi mirkšķināt acis; cieši aizvērt plakstus uz pāris sekundēm, tad atvērt; sekot līdzi gaisā vilktiem pusapļiem u. c. Vecākiem jāseko, lai bērna mācību un rotaļu stūrītis būtu labi apgaismotā vietā, mākslīgajam apgaismojumam jākrīt no kreisās puses (kreiļiem - no labās). Grāmata jātur vismaz 30 cm attālumā no acīm, turklāt labāk to novietot uz slīpa paliktnīša. Lasot acis pa brīdim jāatpūtina, paveroties ārā pa logu. Televizoru bērnībā vēlams skatīties ne ilgāk kā pusstundu dienā un arī tad, ja līdz trīs gadu vecumam nav novērotas redzes problēmas. Tas pats ar datoru - ilgstoši veroties ekrānā, acis tiek mirkšķinātas retā, un tas rada sausuma sajūtu, acu sāpes, diskomfortu un nogurumu, tādēļ jāievēro regulāras pauzes un ergonomiskie apstākļi, bet vēl labāk - izdomājiet aizraujošas rotaļas kopā ar bērniem tā vietā, lai visu vakaru vērtos katrs savā ekrānā!
Ja tomēr brilles nepieciešamas, atliek vien doties pie oftalmologa pēc receptes un tad uz kādu no optikas saloniem.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!