"Gaidību 4dienas" eksperte skaidro, ka harmoniska aprūpe, ko saucam par handlingu, ir visas darbības, ko vecāki veic ar bērnu - nešana, turēšana, autiņbikšu maiņa, vannošana, ēšana un citas darbības. Aprūpes laikā tiek izmantots vecāku galvenais "darbarīks" - rokas, tāpēc ir svarīgi, lai tās darbotos saskaņā ar vecāku domām un jūtām. Piemēram, ja bērns ir aprūpēts ar mīlestību, tad arī rokas darbosies maigi un viegli. Eksperte uzsver, ka bērnam aprūpes laikā ir nepieciešama 100% vecāku uzmanība. Tāpēc, piemēram, spēlējoties ar bērnu, nevajadzētu runājat pa tālruni vai vienlaikus skatīties seriālu. Iegūstot vecāku pilnvērtīgu uzmanību, mazulim radīsies drošības sajūta, viņš būs mierīgs un ļaus vecākiem arī atpūsties, pagulēt vai, piemēram, ārpus mājas satikties ar draudzenēm vai veikt citas darbības. Šādu drošības sajūtu bērnam dod arī acu kontakts, kas aprūpes laikā tiek izveidots ar vecākiem.
Fizioterapeite Klaudija Hēla uzsver, ka bērna aprūpei ir jābūt strukturētai. Bērniem patīk, ja viņi zina, kas notiks - no rīta mamma vai tētis sabučo, tad seko brokastis, pēc ēšanas nomaina autiņbikses, saģērbj un tad ļauj spēlēties vai liek ratos, lai dotos pastaigā. Bērns zina, kad iet gulēt un kad mosties. Ja mazulis pieceļoties nezina, vai šodien būs tā diena, kad jādodas pie ārsta, jāpavada laiks kādā sabiedriskā vietā vai mājās mierīgi jāspēlējas, viņš paliek tramīgs. Taču, ja bērns zina, kāds ir viņa dienas ritms, mazulis ir daudz mierīgāks.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!