ideja debesis bizness fantāzija grāmata lasīt man heaven book
Foto: Shutterstock
Cilvēka emociju pasaule ir ārkārtīgi niansēta un bagāta, un būtībā emocijas cilvēkam palīdz. Tomēr reizēm tās var arī traucēt. Vairāk par to, kā emocijas mums var palīdzēt un kā – traucēt, stāsta psiholoģe Diāna Zande.

Emocijas cilvēkam ir ārkārtīgi svarīgas, jo tās ļoti ātri palīdz noorientēties situācijā. Tātad emocionālie signāli - mūsu "emocionālās smadzenes" - ļoti ātri reaģē uz situāciju, un sajūtot noteiktas emocijas, mēs varam aptvert, vai situācija mums ir labvēlīga vai nē.

Piemēram, kāpēc mums ir vajadzīgas bailes? Jo sajūtot bailes, tas ir signāls, ka esam apdraudēti!

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!