2778759
Foto: PantherMedia/Scanpix
Bieži sāpoša galva, nomākts garastāvoklis, nevēlēšanās neko darīt un aizsvilšanās par sīkumiem ir biežākie apspiesto dusmu simptomi. Cēloņi tam var būt pavisam triviāli, sākot ar vēlmi pasargāt citus no savām dusmām, beidzot ar bailēm izkliegt savas dusmas autoritātes priekšā.

Katram iemesli var būt dažādi, bet turpinājums viens. Apspiestās dusmas nekur nepaliek, tās turpina mājot cilvēkā un grauzt viņu no iekšpuses atņemot spēku. No tā arī rodas iepriekš minētie simptomi.

Tuvinieki ir tie, kas visbiežāk cieš no apslēpto dusmu eksplozijām, bieži vien nesaprotot, ko tādu izdarījuši, lai saņemtu bļāvienu sejā. Tādējādi cieš attiecības, rodas nevajadzīgi strīdi, kas varētu būt atrisināti jau pašā saknē. Turklāt pārāk bieža dusmu neizpaušana var novest jau līdz kam krietni nopietnākam - psihosomatiskām saslimšanām, iespējams pat līdz veģetatīvajai distonijai.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!