bērns prāts kubiks rubiks
Foto: PantherMedia/Scanpix
"Tu esi tas, ko tu ēd" - šī atziņa sen nevienam vairs nav noslēpums. Ja jau reiz ar "pareizo degvielu" var panākt iespaidīgas izmaiņas cilvēka organismā, ir vērts šo jautājumu pētīt dziļāk. Portāls "Delfi" no dažādiem interneta avotiem noskaidrojis uztura zinātnieku ieteikumus - kas būtu jāsniedz galdā bērniem, ja vēlaties, lai viņu smadzenes darbotos aktīvāk un viņi būtu īsti "vunderkindi". Veidojot bērna ēdienkarti, protams, jāņem vērā arī citi sabalansēta uztura ieteikumi un katra bērna individuālās īpatnības, piemēram, alerģijas vai kāda produkta nepanesamība.



1. Lasis

Sarakstu karuselis

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit