sieviete, konfekte, krāsas
Foto: PantherMedia/Scanpix
Miljoniem cilvēku visā pasaulē cieš no kompleksiem saistībā ar ārējo izskatu. Kāds burtiski neieredz savu degunu, vēl kādam riebjas savas ķermeņa formas, bet vēl citam pretīgumu izraisa sava ausu forma.

Neapmierinātība ar savu ārieni var izraisīt smagu depresiju, no kuras vēlāk ļoti grūti atbrīvoties. Tāpēc labāk līdz tam nemaz nenokļūt - sāc "dziedēt" savus kompleksus jau tūlīt!

1. Ievies dienasgrāmatu, kur ierakstīsi visas jūtas un pārdzīvojumus, kas traucē dzīvot

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!