Vesels un laimigs
Foto: Publicitātes foto
Apgāds "Jumava" iepazīstina ar jaunāko Anatolija Danilāna izdevumu "Vesels un laimīgs". Pavisam vienkārši padomi, kā būt dzīpespriecīgam, veselīgam un ņipram, portālu "Delfi" informē izdevēji.

Anatolijs Danilāns ir Rīgas Stradiņa universitātes Iekšķīgo slimību katedras profesors, Latvijas Gastroenterologu asociācijas prezidents.

Viņš dzimis Latgalē lauku skolotāju ģimenē. Savā ārsta praksē izgājis ceļu no lauku feldšera līdz universitātes profesoram. Nikolaja Skujas un Ilmāra Lazovska skolnieks, viņu darba turpinātājs. Daudzu medicīnas grāmatu autors.

Zinātniskās intereses saistītas ar kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas izcelsmi, patoģenēzi un ārstēšanu. Profesors ir nenogurstošs veselīga dzīvesveida popularizētājs, viņu bieži var dzirdēt uzstājamies Latvijas Radio.

"Savus gēnus mēs nevaram samainīt. Tas, ko varam ietekmēt, ir mūsu dzīvesveids. Elposim tīru gaisu, kustēsimies, baudīsim daudzveidīgu uzturu bez liekām pārmērībām, domāsim labas, patīkamas domas! Tas viss kopā ievērojami paildzinās mūžu pat tad, ja mūsos nav ilgdzīvotāju gēni," aicina Danilāns.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!