psihoterapija
Foto: stock.xchng
Līdz 11. oktobrim katru vakaru visiem Rīgas iedzīvotājiem ir iespēja bez maksas apmeklēt psihoterapeitu meistarklases un kopā ar atzītiem speciālistiem pārrunāt stresa situāciju risinājumus un dzīves kvalitātes celšanas iespējas. Šī gada Garīgās veselības nedēļas tēma - "Ģimene – atver durvis vairāku paaudžu attiecībām". Tā portālu "Delfi" informē Rīgas Domes pārstāvji.

Garīgā veselība ietver gan cilvēka psihisko veselību, spēju pilnvērtīgi strādāt un pārvaldīt savas emocijas, tās atpazīt un veselīgi izmantot mijiedarbībā ar apkārtējiem, gan dzīves kvalitāti kopumā - vērtējumu par savu dzīvi, ģimenes attiecībām, gūto pieredzi, pārvarot dažādas - kā paredzamas, tā negaidītas krīzes.

Meistarklases norisināsies dažādās Rīgas skolās katru darba dienu no plkst. 18.00 līdz 21.00:

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!