sieviete pidžama gulta rīts mājas
Foto: PantherMedia/Scanpix
Ne visu iespējams kontrolēt, un nereti gadās rīti, kad noiet greizi viss iespējamais. Tomēr pastāv pāris veidu, ka varam ietekmēt savas dienas noskaņu, ka arī garastāvokli jau pirmajās pamošanās minūtēs, vēstī "Woman's Health", piedāvājot izplatītākās kļūdas nepareizam dienas sākumam.

Tu dzer kafiju par agru

Cilvēkam mostoties, dabiski palielinās arī viņa enerģijas apmērs. Ja kombinēsi rīta kafiju ar dabiskajiem enerģijas resursiem, kas mīt tevī, vari kļūt dezorientēta.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit