sieviete puķe smaids skaistums smarža āda seja acis zobi
Foto: PantherMedia/Scanpix
Mūsdienu straujais dzīves temps un dažādās ikdienas problēmas, ar ko nākas saskarties, nereti rada nomāktu garastāvokli un bezspēcības sajūtu. Tomēr, kaut nedaudz pamainot savu attieksmi pret dzīvi, iespējams gūt optimistāku noskaņojumu, kas palīdzēs sadzīves pienākumu risināšanā. Turpinājumā pieci, ārvalstu mediju apkopoti, veidi, kā ikdienā ieviest vairāk prieka.

Mosties agrāk

Agrs dienas sākums to padara ne tikai garāku, bet arī ļauj "uzlādēt" baterijas pirms obligāto pienākumu veikšanas, kā rezultātā jutīsimies enerģiskāki, kā arī radošāk uzlūkosim dažādas problēmsituācijas. Izpaliekot rīta steigai, dienai varam labāk sagatavoties gan garīgajā, gan fiziskajā ziņā.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!