PantherMedia/Scanpix
Foto: PantherMedia/Scanpix
Stress ir neatņemama mūsdienu dzīves sastāvdaļa, tomēr, ka izrādās, pie tā lielā mērā nereti esam vainīgi mēs paši. Neapzināti ikdienas ieradumi un dzīves ritms var kaitēt cilvēka emocionālajai veselībai, mums to pat neapjaušot. Turpinājumā "Huffington Post" apkopotie ikdienas ieradumi, kas grauj garīgo līdzsvaru.

Vai esi šodien smējies?

Sarakstu karuselis

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit