Pētījumā, ko veica speciālisti no Džordžijas Universitātes ASV, piedalījās 208 skolēni vecumā no 7 līdz 11 gadiem, galvenokārt tie, kas saskārās ar liekā svara problēmām. Visi pētījumā iesaistītie bērni objektīvu un subjektīvu iemeslu dēļ priekšroku deva sēdošam dzīvesveidam.
Pētījuma ietvaros bērniem 15 nedēļas bija jāveic fiziskās aktivitātes. Dalībnieki izpildīja vingrinājumus aerobikā un vingrošanā. Psiholoģisko testu laikā atklāja, ka bērniem jau nodarbību laikā būtiski samazinājās depresijas simptomi, aizkaitinājums, satraukums, kā arī ar nerviem saistītie traucējumi.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
