Pieci zinātniski pamatoti veidi, kā rītus padarīt ievērojami patīkamākus

Vien retais cilvēks rītus uzskata par dienas patīkamāko daļu – vairumam no mums tie sagādā īstas mocības, sākot ar grūtībām pamosties laikā un beidzot ar kaitinošajiem sastrēgumiem. Tomēr – kāds būs rīts, tāda nereti var izvērsties arī diena. Šai sakarā piedāvājam piecus zinātniski pamatotus paņēmienus, ko apkopojis "Huffington Post", kā rītus padarīt krietni patīkamākus un noskaņojumu – saulaināku.

Baudi rīta kafiju, vērojot svaigi grieztus ziedus

Sarakstu karuselis

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit