Bieži vien pat pieaugušie, kas labi zina, cik ūdens būtu jāizdzer dienas laikā, aizmirst padzerties un stāsta, ka nejūtas izslāpuši. Mazuļiem, kas paši vēl īsti nepazīst savas sajūtas un nemāk tās skaidri izklāstīt, ir vēl grūtāk, tāpēc būtu ļoti labi, ja vecāki bērnus radinātu pie padzeršanās jau no pašas mazotnes un vēlāk sagādātu iespēju uzņemt šķidrumu pašiem pēc vēlmēm un vajadzībām.

No kāda vecuma bērnam jāsāk dzert?

Šobrīd populārākais uzskats par bēbīšiem un dzeršanu ir tāds, ka mammas piena ēdājiem nekāds papildus šķidrums nav nepieciešams, bet tiem mazuļiem, kas ēd mākslīgā piena maisījumus, būtu jādzer arī ūdens. Konsultējoties ar pieredzes bagātām mammām, kļūst skaidrs, ka vislabāk bēbīšus radināt pie dzeršanas jau no pašas mazotnes. Šis ieradums lieti noderēs gadījumos, kad mazulis būs saslimis vai karstākās vasaras dienās, tāpēc būtu vērts mazajam no 3 mēnešu vecuma vismaz reizi dienā piedāvāt padzerties ūdeni, bet, kad sākta piebarošana ar dārzeņiem un augļiem, bērniem noteikti vajadzētu padzerties vairākas reizes dienā.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit