Pētījumā, kurā piedalījās 6000 pensijas vecuma cilvēku 14 gadu garumā atklāts, ka mūsu mūžu ievērojami paildzina mērķa, uz ko tiekties, saglabāšana visas dzīves garumā.
Īpaši svarīgi ir ievērot šo noteikumu pēc došanās pensijā, brīdina zinātnieki, aicinot pensionārus neiegrimt dīkstāvē pēc aktīvo darba gaitu beigšanas un nodarboties ar sev tīkamām un nozīmīgām lietām.
Tāpat zinātnieki secinājuši, ka nav svarīgi, cik komplicēts ir konkrētais mērķis – galvenais, lai tas pastāvētu un kalpotu kā stimuls nemitīgai attīstībai.
"Nav svarīgi, cik gados atrodam savu aicinājumu un nospraužam mērķus – galvenais, lai šāds process notiktu. Protams, jo ātrāk to izdarīsim, jo vairāk pasargāta būs mūsu veselība un, attiecīgi, arī dzīves ilgums," rezumē pētījuma vadītāji.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
